Hiukan hitaasti edistyy tämä minun blogini... Tässä vaiheessa prosessia ei tietystkikään ole paljon kerrottavaa, mutta voisihan tätä päivittää edes silloin kun jotain tapahtuu.
Minulla piti olla ravitsemusterapeutille aika jo tammikuun lopussa. Alkuperäisen ajatukseni mukaan kuvittelin voivani vähentää painoani ainakin sen sisätautien vaatiman minimimäärän, eli 5%, ennen terapeutin aikaa... No siinä en onnistunut. Paino junnasi monta viikkoa paikallaan ja painokäyrä huiteli vallan kaukana tavoitekäyrästä. Olo oli melko turhautunut.
Turhautuminen lisääntyi, kun terapeutti soitti edellisenä päivänä ja ilmoitti joutuvansa perumaan sovitun ajan lapsen sairastumisesta johtuen. Ärsytti ja turhautti ja harmitti ja sisuunnutti... Aika sovittiin kolme viikkoa myöhemmäksi ja minä päätin nopeuttaa laihduttamista Nutrilet-kuurin avulla.
Nutraaminen sujuikin todella helposti. Kahden ensimmäisen päänsärky ja ärtymyspäivän jälkeen olo keveni ja nutraaminen sujui hyvin. Söin mansikka- ja suklaapirtelön lisäksi joka päivä n. 0,5kg kasviksia. Lähinnä kurkkua, tomaattia ja salaattia-. Lisäksi söin monena päivänä kalan tai kanan palasen.
Nutrasin reilun viikon ja pudotin painoa useita kiloja. Pääsin 5% tavoitteeseen ja pari kiloa sen ylikin. Sitten lähdin reissuun. Olin varma, että paino nousee reissun aikana ainakin siihen mistä nutraamisen aloitin, mutta yritin syödä reissussa järkevästi. Yllätys olikin melkoinen, kun viikon reissuamisen jälkeen vaaka näytti samaa kuin viimeisen nutrauspäivän aamuna.
Niinpä menin iloisin mielin ravintoterapeutille, jonka pakeilla viihdyinkin kokonaiset 2 (KAKSI!!!) tuntia... Juttu luisti ja mukavaa oli. Hän ei erityisesti antanut mitään ruokavalio-ohjeita, mutta vastasi kyllä kysymyksiini...
Ravitsemusterapeutti tulkitsee käytäntöjä niin, että alkupainatuksen jälkeen tulee olla puoli vuotta kontrolloitua ja dokumentoita painonpudotusta se 5-7% ja että aikaa tulee kulua vähintään 6kk.
Minun tapauksessani hän hyväksyi alkupainoksi edellisen punnituksen terveydenhoitajan luona syyskuussa. Painon hallinnan alkupäiväksi hän laski marraskuun alun, kun kävin sisätautien lääkärillä Terveystalossa. Ja kun hän laskee siihen puoleen vuoteen vielä pari kuukautta odotusaikaa sisätaudeille, hän on valmis laittamaan jo seuraavan tapaamisen jälkeen. Seuraava tapaaminen onkin jo
kuukauden päästä maaliskuussa, eli siihen asti olisi pidettävä paino ainakin samassa.
Itseni vuoksi toki toivon, että se vähän laskeekin.
Hiukan olen innoissani... Olin varautunut siihen, että hän laskee puoli vuotta alkavaksi vasta meidän ensimmäisestä tapaamisestamme. Olin siis laskenut pisimmässä mahdollisessa skenaariossani, että saan lausunnon sisätaudeille syyskuussa ja pääsen sinne marras-joulukuussa... Nyt näyttää siltä, että voinkin päästä sinne jo ennen kesää. Huisaa!!!
Vieläkin silti mietin, haluanko edes leikkaukseen. Nutrilet -kuurilla oleminen oli todella helppoa ja kun painokin on sen jälkeen pysynyt samassa, voisin ehkä VIELÄ KERRAN kokeilla pudottaa tämän painoni alas ilman leikkausta... Mutta toisaalta, en tiedä. Ei se ole aikaisemminkaan onnistunut... Ilman ajatusta leikkauksesta, minulla ei ehkä olisi motivaatiota tehdä tätä kaikkea. Miksi paino pysyisi nyt alhaalla laihdutuskuurin jälkeen, kun ei se ole pysynyt aikaisemminkaan... Toisaalta, vähemmällähän sitä pääsisi, jos selviäisi tästä prosessista ilman leikkausta. Kyse on kuitenkin melko isosta operaatiosta, joka vaikuttaa suuresti moniin asioihin tulevaisuudessa.
Onneksi saan vielä pähkäillä kuukausia... Ravitsemusterapeutti rohkaisi myös miettimään vaihtoehtoja. Hän antoi minulle hyvää palautetta tähän astisesta saavutuksestani. Hän myös korosti sitä, että jos vaikka jättäisinkin nyt leikin kesken, voin aloittaa prosessin uudestaan myöhemminkin... Siinäpä mietittävää... Nyt kuitenkin ajatuksella, "Leikkaukseen menossa!.
